Октомврийска промоция - грабни картите "Карти за спокойствие и сила - Сoматични практики за емоционална регулация" с 25% отстъпка (за първите 100 поръчки)
Day(s)
:
Hour(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
Карти за спокойствие и сила – соматични практики за емоционална регулация при деца
Спокойствие и сила на емоциите
С картите детето ти бързо ще се научи да успокоява гнева и тревогата си и да изразява чувствата си здравословно, изграждайки увереност и вътрешен мир.
По-лесно телесно осъзнаване
Чрез забавни упражнения картите учат детето ти да усеща напрежение в тялото и да го освобождава, повишавайки телесната му осъзнатост и намалявайки стреса за минути, помагайки дори и най-тревожните моменти да станат по-леки.
Методи, доказани от детски терпевти
Карти за спокойствие и сила използват изпитани от детски терапевти техники, което увеличава шанса детето ти да усвои уменията без затруднения и да усети реална промяна.
Бързи резултати за дни
Още след първите 7 дни практики с картите детето ти ще изразява емоциите си по-спокойно. Само няколко минути дневно водят до трайни резултати в детското ежедневие.
Забавни семейни моменти
Играй заедно с детето – картите отключват смислени разговори за емоции и чувства, създавайки весели и топли семейни моменти, които укрепват връзката ви и превръщат всяка кратка сесия в приятно споделено преживяване.
Карти за спокойствие и сила – соматични практики за емоционален баланс
Изпитвате ли трудности с емоциите на детето си?
Когато детето ви се разстройва без причина, виковете и сълзите могат да объркат всеки родител. Често изпитвате безпомощност, защото не знаете коя стратегия ще подейства най-бързо и ефективно. Нуждаете се от метод, който да променя динамиката с няколко лесни стъпки, без дълги обяснения и сложни техники. Точно тук нашите “Карти за спокойствие и сила” идват на помощ – разработени специално за деца, те комбинират забавни игри със соматични практики, за да намалят напрежението и да регулират детската нервна система.
Научете детето да осъзнава своите емоции
Всяка карта съдържа илюстрации и стъпки, които превръщат разпознаването на вътрешните сигнали в игра. Детето ви ще научи да усеща топлината в гърдите, учестеното дишане или напрежението в раменете. Инструкциите подсказват как да изпълни кратко дихателно или двигателно упражнение, а придружаващите рисунки го ангажират и развиват любопитството му. Така страхът и объркването отстъпват пред увереността и спокойствието. Родителите наблюдават как малките стъпки водят до голяма трансформация в емоционалната гъвкавост на детето.
Бързи резултати – видима промяна за дни
С традиционните подходи често отнема седмици или месеци, за да се усети реална промяна, а консултациите могат да натоварят бюджета ви. С нашите карти прогресът е осезаем още след първите дни. Комплектът предлага 50 соматични практики, които могат да се изпълняват навсякъде. След една седмица редовна употреба ще забележите, че детето по-рядко избухва, диша спокойно и използва игрите, за да регулира собствените си емоции. Спестявате време и средства от скъпи терапии, докато изграждате трайни навици за баланс и вътрешен мир.
Как работят „Карти за спокойствие и сила”?
Стъпка 1: Запознаване с картите
Разгърнете комплекта с картите пред детето.
Разгледайте заедно цветните картинки и имената на практиките.
Създайте спокойна обстановка, където детето се чувства комфортно.
Стъпка 2: Избор на карта
Нека детето да избере произволна карта или такава според нуждата му в момента – успокоение, по-добър фокус, повече осъзнатост или емоционална подкрепа. Може да разделите картите на категории. Или да изпълните няколко карти в последователност, създавайки цялостна практика с тях.
Стъпка 3: Следвайте практиката
Вижте инструкциите на гърба на картата и изпълнете техниката. Може да я провторите няколко пъти или да преминете към следаща карта. Наблюдавайте как тялото се успокоява.
Стъпка 4: Споделяне и рефлексия
Попитайте детето как се чувства след упражнението.
Насърчете го да опише промените в тялото си.
Можете да запишете усещанията в дневник или тетрадка, за да виждате напредъка.
Технически характеристики
– Брой карти: 50 + 5 бонус карти за
– Размер на картите: 7 х 12 см
– Материал: висококачествен ламинат с матово покритие
– Включва: Упътване и насоки за цялостна практика
– Опаковка: удобна картонена кутийка за съхранение
– Език: български
🎁 Какво получаваш сега като подарък?
Освен 50 соматични карти сега ще получиш и 3 допълнителни подаръка, които ще допринесат за цялостната полза от картите
🔴 5 БОНУС КАРТИ за цялостна практика
Само сега – 5 допълнителни практики за моментна регулация в напрегнати ситуации. Те не са включени в стандартния комплект и са създадени специално за този тираж.
💻 50 картинки за оцветяване с техниките от картите – за още повече сила и спокойствие
Първите 100 души, които закупят комплекта, ще получат покана за участие в три водени соматични сесии с Блага – напълно безплатно. Това е идеалният начин да навлезеш в света на соматиката с подкрепа.
🌿 ДОСТЪП ДО ЗАТВОРЕНА ОБЩНОСТ
Покана да се присъединиш към специална Facebook група, в която ще получаваш:
– Редовни насоки за ежедневни соматични практики
– Йога, дишане и съвети за регулиране на нервната система
– Подкрепа, вдъхновение и пътешествие към живот без травми – заедно.
Промоция за Октомври – поръчай “Карти за спокойствие и сила – Соматични практики за емоционална регулация” с 30% отстъпка за 40 28 лв.
Често задавани въпроси за “Карти за спокойствие и сила”
Как да разбера дали този продукт е за мен?
Ако искаш детето ти да научи техники за разпознаване, приемане и регулиране на емоциите си, тези карти са за теб. Подходящи са за деца над 3 години и предлагат лесни, забавни и научно-доказани техники и упражнения за всекидневно прилагане. Могат да се изпълняват от цялото семейство – няма ограничение във възрастта 🙂 Техниките регулират нервната система и намаляват стреса и при възрастни.
Колко бързо ще видя резултати с тези карти?
Много родители споделят първи положителни промени още след 3-4 кратки игрови сесии – дете, което се успокоява по-лесно и изразява чувствата си по-уверено. Редовната практика засилва ефекта. Картите влияят положително не само върху децата, а и върху техните родители и цялостните взаимоотношения вкъщи.
Какво представляват Соматичните карти за емоционална регулация?
Комплектът включва 50 цветни, илюстрирани карти (сега +5 допълнителни карти за цялостна практика) с техники в 5 категории – осъзнатост, движение, игра, спокойствие и споделяне, включващи разнообразни дихателни техники, движения за освобождаване на стрес и визуализации. Всяка карта описва стъпка по стъпка метод, който помага на детето да се успокои и да се почувства уверено.
За каква възраст са подходящи картите?
Картите са специално разработени за деца от 3 до 10 години. Но могат да се използват и от по-големи деца и от възрастни. Всяко упражнение може лесно да се адаптира към възрастта и индивидуалните нужди на твоето дете. Техниките са научно-обосновани и адаптирани към детската нервна система, но помагат за всяка възраст.
60-дневна пълна гаранция за връщане на парите
Поръчвайки „Карти за спокойствие и сила“ днес, ти не поемаш никакъв риск. НИЕ вярваме толкова силно в резултатите, че ти даваме 60-дневна пълна гаранция. Ако до изтичането на срока не усетиш видими подобрения в емоционалната регулация на детето си, просто върни картите.
НИЕ поемаме целия риск вместо теб! Пиши ни или ни се обади и ще възстановим сумата без излишни въпроси.
Картите вече помагат на много деца и родители.
Уверени сме, че ще донесат спокойствие и сила и на твоето дете, и на цялото ти семейство.
🌿 За мен и защо създадох картите „Соматичен Рестарт“
Казвам се Благовеста и съм сертифициран йога инструктор с дългогодишен опит в различни стилове и подходи. За мен връзката между тяло, ум и дух винаги е била в основата на истинското здраве. През годините йога ми помогна да премина през лични предизвикателства и да възстановя баланса – не само във физическото тяло, но и във вътрешния ми свят.
С времето тази практика стана не просто мой път, а мисия: да споделям знанието и да помагам на други хора да открият силата в себе си.
Търсейки начини да се справям с напрежението на ежедневието – в ролята си на майка, жена, професионалист и човек в постоянно движение – се запознах със соматичните практики. И не просто ги пробвах – преживях промяната. Усещането за заземеност, спокойствие, лекота в тялото и яснота в мислите – всичко това дойде с лесни, но дълбоки упражнения, които започнах да прилагам ежедневно.
Позлите от тях ме подтикнаха да уча още. Да предам нататък. Да направя този ресурс достъпен за всеки.
Сертифицирах се като Соматичен треньор и Соматичен терапевт, за да надградя опита си и да интегрирам този нов свят със знанията ми от йога, от обученията по здравословно хранене, от пътя ми като майка и от десетките събития и семинари, които съм преминала в света на цялостната грижа за човека.
🎯 Така се родиха тези карти.
Защото вярвам, че спокойствието е умение, което можем да развием.
Че тялото знае пътя, ако му дадем време и внимание.
И че здравето започва с един малък избор – да си дадеш грижа.
С любов и благодарност,
Блага Йога / Blaga Yoga
Сертифициран йога инструктор, соматичен коуч и терапевт
azbuka.bg
За въпроси се свържете с нас на email: sales@azbuka.bg
Условия за връщане
Общи условия
Защита на личните данни
Политика за бисквитки